Фев 122019
 

Вдохновение и талант могут казаться важными качествами, но они бесполезны без самодисциплины, постоянной работы и практики.

Самодисциплина – главное качество на пути к успеху. По началу кажется, что все довольно просто, но сложность заключается в регулярном повторении одинаковых действий, с чем у большинства возникают проблемы. Также вас может заинтересовать Меха Екатерина, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.

Чтобы преодолеть лень и апатию необходимо иметь четкое представление и понимание своей цели, а также достаточно решительности изменить свою жизнь. Первое время будет происходить множество неудач, а со стороны окружения возникнет мощное сопротивление любым изменениям. Для этого и нужна самодисциплина, чтобы удержаться на плаву тогда, когда все оборачивается против человека.

Любая ценность не достается просто так, а все что слишком легко не может быть ценно, ибо этого достигнет любой. 

Одна привычка в месяц

Не стоит хвататься за все свои негативные качества и менять 10 привычек сразу. Более чем достаточно начать с одной, самой важной. Чтобы привычка ассоциировалась с приятными чувствами ей необходимо создать положительное подкрепление. Важно хвалить себя каждый раз, когда удается выполнить привычку и не ругать себя если первое время это дается трудно. 

Отслеживая свои мысли всегда подмечать негативные установки, которые мешают меняться в лучшую сторону и перефразировать их на положительный лад. Если упустить такую важную работу над своим сознанием, мозг будет всячески пытаться вернуться на прежнюю колею. 

Не менее важно в работе над собой проявлять настойчивость. Каждый день будут появляться разные мысли, уводящие в сторону от намеченного пути. 

Спустя небольшой промежуток времени будут появляться первые результаты и человек начнет уважать себя. Это отразится и на его поведении, и на внешности, и на последующих целях.

 
Статистика:62/ 1,316s/ 21.58 MB