include 'mobi/main.php';
Мар 222018
 

Мы придерживаемся традиционной концепции: Шаолиньское кунгфу – не спорт! Наша позиция такова – любые ограничения, соревнования в защите(шлемы, перчатки) приводят к вырождению. Мы считаем, что любая школа боевых искусств только тогда имеет право на существование, когда она не останавливается в своём развитии. Поэтому ученики нашей школы ушу изучают не только приёмы с традиционными видами оружия (шест, меч, алебарда и т. д. — более 16 видов оружия), но и с современными видами (нож, пистолет, автомат, сапёрная лопатка). В нашей стране школа существует с 1986 года. Наш сайт советует Вам посетить школу ушу в Москве, подробнее о которой вы сможете узнать перейдя по ссылке.

Большие мышцы – большая сила

Здесь спорить тяжело. Действительно работа с большими весами в спортзале дадут вам силовую выносливость и мощь, но умеете ли вы ею пользоваться? При прочих равных условиях в драке между спортсменом и качалки и спортсменом бойцом победа будет на стороне второго в 100% случаев.

Каждый из тех, кто тренирует свои мышцы знает, что техника и мышечная память играют важную роль в любом упражнении. Вы каждый день делаете жим лежа, вы делаете подъем штанги на бицепс, но сколько раз в день вы тренируете прямой удар кулаком? Правильно, поэтому в ситуации, когда вам придется его провести, вы сделаете миллион и сто ошибок, что может стоить вам здоровья. Именно в этом критическая разница между тем, кто тренирует боевые навыки и тем, кто этого не делает. И даже, если ваша мышечная масса будет больше вашего оппонента, в данном случае решающую роль сыграет техника.

Больше мышц – больше энергии

Посмотрите внимательно на тех, кто занимается единоборствами. Вы видели по-настоящему больших и накачанных спортсменов? Нет, потому что каждый из них знает, что лишний вес – это бремя. А на поддержание большой мышечной массы нужно много энергии. Да и в конечном итоге вам придется выбирать между силой и ловкостью. Крайне редко можно встретить большого, но ловкого бойца.

В зависимости от того, чем именно вы занимаетесь и будет формироваться ваше тело. Те упражнения и движения, которые вы выполняете во время тренировок, определяют пропорции вашего тела. Многие могут определить по телосложению человека каким именно видом спорта он занимается. Одним из популярных сейчас видов единоборств является ушу.

Тренажерный зал и боевые искусства

Так стоит ли это совмещать? Если у вас хватает сил, энергии и желание, то почему бы и нет? В спортзале вы можете доработать те группы мышц, которые отстают или нуждаются в дополнительной работе. Однако, рукопашкники вряд л будут «большими», потому что им это банально не нужно, а может даже и мешать.

Люди, которые ходят на боевые виды спорта и в спортзал ставят несколько разные цели. Но никто не запрещает найти вам золотую середину. Главное, чтобы вам сил хватало на все и вы успевали отдохнуть и восстановиться.

 
Статистика:62/ 2,315s/ 72.17 MB