include 'mobi/main.php';
Июл 282018
 

Амінокислоти — це ще один компонент який необхідний нашому організму. Вони є будівельним матеріалом для наших клітин і організму. Цей компонент бере участь в засвоєнні білка. L-карнітин — це речовина, яка входить в групу вітамінів B. За допомогою вітамінів групи В цей компонент синтезується в нирках і печінці. Цей компонент зберігається в більшості в мозку і в м’язах. Групи і карнітин існує кілька, але функція у них приблизно однакова.

L-карнітин бере участь в отриманні енергії в організмі з жиру і виробляє серотонін в корі головного мозку. Коли цей компонент проникає в кору головного мозку, хто стає сильним антиоксидантом. Він підвищує рівень захисних функцій організму від передчасного старіння. Основна функція l-карнітину — це транспортувати жир в місце, де він переробляється на енергію. Якщо з яких-небудь причин, цього компонента настає недолік в організмі, там можуть розвиватися такі проблеми як погіршення обміну речовин, проблеми з серцем. Ще цей компонент знижує рівень глюкози в крові навіть після великого вживання вуглеводних продуктів.

Якщо ви вирішили сісти на дієту, l-карнітин допоможе вам спалювати жир і вивільняє енергію для вашого організму. Якщо цей компонент вживають спортсмени під час набору маси, то він допоможе не накопичувати зайвий жир що сприяє набору чистої м’язової маси. Тому цей компонент сприятливо впливає в будь-який період заняття спортом і не допомагає в русі до вашої мети і ідеального тіла. Вченими були проведені певні дослідження і вони виявили що цей компонент підвищує рівень тестостерону, який допомагає збільшувати м’язи і силу. L-карнітин допоможе вам створити ідеальну фігуру і ви зможете виглядати набагато краще. В середньому людині в день необхідно близько 2 грам карнітину. Якщо людина займається спортом, то цей показник стає вище. І він залежить від того наскільки інтенсивно проходять тренування. Тому спортсмени досить часто додає його в їжу. Найкраще цей компонент приймати після тренувань. Засвоюється найкраще на голодний шлунок. Тому вживати його кращу між прийомами їжі. Під час заняття спортом організму потрібні не тільки амінокислоти, а й вітаміни і мінерали. Тому тут дуже добре виручає спортивне харчування. В гарному спортивному харчуванні йде баланс цих корисних речовин для досягнення максимального результату і користі для вашого організму. Головне зверніть увагу на виробника.

 
Статистика:62/ 1,589s/ 72.2 MB